18h00 - La pomme de terre, souvent considérée comme un aliment de base dans de nombreux régimes alimentaires à travers le monde, offre bien plus que de simples glucides.
16h30 - Les œufs sont depuis longtemps considérés comme un aliment de base dans de nombreux régimes alimentaires à travers le monde. Riches en nutriments et faciles à intégrer dans différentes recettes, les œufs offrent de nombreux bienfaits pour la santé.
15h30 - La viande, souvent au cœur des débats nutritionnels, demeure une source riche en nutriments essentiels pour le bon fonctionnement du corps humain. Lorsqu’elle est consommée avec modération et dans le cadre d’une alimentation équilibrée, la viande peut offrir divers avantages pour la santé.
13h30 - Le poisson est une source essentielle de nutriments et offre de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, il joue un rôle clé dans plusieurs aspects de la santé. Découvrons ensemble ces avantages.