Crédits photo : Ouest France
10h32 - Notre série Bougez chez vous , de sport à la maison se poursuit en cette 16e journée de confinement. En ce 1er avril pas de blague, on poursuit les exercices pour garder la forme et le moral.Pour cette séance il faut vous munir d’un sac lesté avec des livres, des briques de lait ; d’une corde...
10h03 - Notre série Bougez chez vous , d’exercices de sport à la maison se poursuit en cette 15e journée de confinement. Aujourd’hui, alors qu’un vent polaire souffle sur l’Ouest de la France, nous vous proposons un peu de douceur en provenance de l’Océan indien.En effet, pour lutter contre le...
06h30 - L'Équipe vous propose des exercices quotidiens d'entraînement, à la...